トリプルパンチ！(p−−)=O

どんだけ鬼、鬼言えば気が済むんかと。（笑）

今年になってから仲良くさせていただいているＩちゃんは、私が体調崩したの初めて見たと大ウケ。(-_-;)

仕事を始めてから気が張っていたのか、
「今日は調子が悪いなあ、仕事行くの辛いなあ」という日は、
振り返ってみれば無かったかもしれません。

年末が近づいて、今年は私なりに頑張ったな、
あと少しでお正月休みになるんだなと思った途端にこれですわ。（＾＾；

とにかく鼻と喉がやられて、会社が乾燥しているのもあって、
熱こそ一日で下がりましたが一週間ぐらいは
ティッシュとお友達でした。（笑）

忙しい時期に体調を崩すと仕事スピードに支障をきたすので、
日頃から健康管理を気をつけなければいけませんね。

来年は気を抜かずに頑張ります。

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お昼はガッツリ食べて栄養補給。
☆舞茸メインの混ぜご飯

☆長もやしと人参隠元糸こん油揚げの薄味煮
☆卵焼き（ツナ）
☆はんぺん焼いたの
☆プチトマト・ブロッコリー・パセリ

混ぜご飯は、時間のある時に大量に「混ぜご飯の素」として煮ておいて、お弁当用一回分ごとに小分けして冷凍しています。
朝、炊いたご飯に解凍チンして混ぜるだけ。
私的には炒った白胡麻を振るだけで美味しさ倍増。（お手軽）
長もやしが大好きです。
さっと炒めても美味しいし、出汁で薄味に煮ても美味しい。
あら動物性たんぱく質が少ないと思って慌てて卵焼きにツナを混ぜた朝。（笑）