小春日和
派遣OLの日常絵日記。時々うちの猫のこと。
ビリーズブートキャンプ　入隊三日目
2007年04月26日 (木)
070426.gif

3日目。応用プログラム。
流石応用、基本プログラムとは動きが全然違います。
途中で床に手をついてダウンするほどでしたが
水分をしっかり補給しながら何とか55分ついていきました。
体重は思ったより減らないですが体脂肪がかなり減っているので
筋肉が着実に作られているのであろうと思い込むことにしました。（＾＾；

3日目結果
体重：-1ｋｇ
体脂肪：-2％
ウエスト：-1センチ
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まあこ

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