いわしは手開き出来て楽だし、時々近所で8尾350円なんて破格で売ってるのでよく使います。
半分は蒲焼にして（といってもデリ醤油で焼くだけ）、
半分はマスタードを塗って小麦粉をはたいて焼きます。
蒲焼はご飯に乗っけて食べると美味しい〜♪(^^)

冷蔵庫に貼っているホワイトボードに晩ご飯の主菜を書いています。
隅っこには賞味期限のメモもあるけど（笑）
給食の献立表を思い出す。(^^)

鯖はカレー粉と小麦粉をつけて焼くのが我が家の定番なのですが
カラッと揚げて大根おろしをたっぷりかけて、ポン酢をかけてみました。

夏に揚げ物をするのは拷問に近いわけですが（笑）、
スタミナつく気がするし、おろしポン酢だと食欲も出るしいいですね。

今日はヤキニク（8・29）の日だそうです。
晩ご飯は焼肉！

麦茶のティーバッグを入れておくジップロックを
某黄色いクマがプリントされたものに変えたら
毎日煮出すのも何だか楽しくなりました。

伊東家の食卓の裏技レンジ容器をゲットしました！(^^)



お菓子作りしない私でもワッフル簡単に作れました♪
左はココア生地です。真ん中はリンゴをシナモンとプルーン刻んで煮てみた。
あるもので作るのが鉄則。（笑）
かかった時間は１５分ほど。
友人が来たときにまた作ろう。

レーシックの定期検査で古川に行く際、
古川駅に隣接されているスーパーでは激安目玉商品があるのです。

新幹線でスーパーに買い物に行く人なんていないと思うし
キャベツを持って新幹線に乗ってたら不自然だろうしと、
見栄と主婦魂の間で葛藤しましたが結局買って帰りました。

お弁当用の人参の煮物。
バターと砂糖で煮るグラッセがあまり好きじゃないので、コンソメで煮ております。
型抜きしたあとのものはみじん切りに刻んでおいてコールスローに入れたりチャーハンに入れたりハンバーグに入れたり。



バットに並べて急速冷凍〜♪



バラ凍結したらジップロックに入れて完了。

パソコンに突然”接続が遮断されました”とメッセージが出て
何もしていないのにモデムが再起動を続ける現象が。

「ウ、ウイルス！？」と驚いて慌ててチェックを開始しましたが
何だか以前にもこんなことがあったような覚えが。

ハッと思い出してベランダから外を見ると、やっぱり
建設された近所のマンションに電話回線をひく工事が行われていました。

以前も同じ状況になったのですがまさか工事のせいだとは思わず
プロバイダのカスタマーサポートセンターに電話までしたんでした。（笑）
思い出して良かった。金曜日更新出来なかったけど。（＾＾；

さっき「暑いから」って言ったのに。（笑）

10年近くショートカットでボーイッシュにしていた友人が
久しぶりに会ったら可愛いくるくるパーマに変身してました。

「どうしたのパーマかけたの！」と言ったら

「ううん。地毛。」

今までは自分の天然パーマを嫌ってショートカットにしていたそうです。
試しに伸ばしてみたら綺麗なカールになったとか。
もっと早く伸ばしてみれば良かったなあと笑っていました。
更に伸ばせば縦ロールになりそうです。(^^)

最近お気に入りのずんだムースです。
何かの番組で、枝豆が痩せるので枝豆を使ったおやつのムースということで紹介していたもの。
でも食べてみると仙台人から見るとずんだのムースと言ったほうがしっくりくる。（笑）

枝豆65ｇ、とうもろこし65ｇ、牛乳125ｍｌ、水90ｍｌをミキサーにかけます。
蜂蜜大匙1、粉寒天1ｇを加えて煮て、裏ごしして容器に入れれば出来上がり。

寒天は室温で固まりますから容器に入れて冷めてさあ冷蔵庫に入れるかなと思った時にはもう固まってますからほんわり温かいのを食べることも可能です。
とうもろこしは少なめにしたほうが美味しいと思います。甘くなってしまうので。

油揚げは安い時に大量に買い込んで、一気に油抜きして半分に切って冷凍してます。
このサイズで切っておくと、味噌汁に入れるときは一枚を凍ったまま切ればいいし、おいなりさんにも出来るし、煮物に入れるときには斜めに切って三角に出来るし便利です。
油抜きはかけるのが面倒なので大鍋に湯をたっぷり沸かしてしゃぶしゃぶのように湯の中で泳がせてます。（＾＾；

楽天お気に入り通販でも紹介してますギャッツのベーグルセット。
こんなにたくさん入って2000円しないのですから超おトクです。
お昼ごはんをベーグルサンドにして数ヶ月たちますがギャッツでこのセールをやってる時に購入して（前回は５月末、今回は８月頭）、食べきったら仙台駅に買いに行くのパターンになりそう。

しかしこの量が入る冷凍庫を開けるのがなかなか難しい。
夏はアイスが入るし。（笑）

ＣＭを見て気になっていた「リズム天国」というゲームボーイのソフト。
お試しが置いてあったのでやってみました。

飛んでくる物をタイミング良くパンチして飛ばすというゲーム。
思わず出たかけ声は

「ホイッ！」

しかも私自身は動かなくていいのに前のめり。
結果は散々。反射神経も鍛えたいものです。(-_-;)

私が実家に行くと即寝転がって
お腹をブラッシングしてくれることを期待する猫です。

おヘソのところにバッテンをつけましたが
猫のおヘソは直径５ミリくらい毛が生えてなくて
ピンクですべすべの肌なので何とも可愛らしいのです。(*^-^*)

最近「ゆるウエーブ」と呼ばれているパーマをかけてきました。
ずっとサラサラストレートに憧れていてこの10年縮毛矯正をかけ続けてきたのですが、元々中途半端なくせっ毛のためかなり苦戦していました。

10年前に一度かけた時は童顔のため似合わなさすぎで大不評ですぐ落としたのですが、三十路になったらそれなりに似合うようになったようです。

視力が良くなって自分のことも鏡でハッキリ見えるようになったので、今までよりオシャレしたくなってきました。(*^^*ゞ

レーシックを受けてまず驚いたのが普段の自分のババくささ。（笑）
家の中だからといってよれよれの服を着るのはやめようと反省しました。（＾＾；

いちいち教えてくれなくていいっつうんですよ。（笑）

実家の猫は寝る場所とかトイレに行くこととか
果てはもう一匹の猫がトイレをしたことまで律儀に何でも教えてくれます。
（片付けろって意味かもしれないけど）

「あらそうなの、ここで寝るの」と頭を撫でると安心して眠るんですが
あまり構ってやらないと目の前にやってきて「ギャー！」と鳴きます。
それも可愛いんだけど。(^^)