2009年03月19日 (木)
★いつものベーコン菜混ぜご飯
★鶏胸肉の塩コショウ焼き
★鶏胸肉の海苔巻き焼き
★肉じゃが
★人参の金平
★ブロッコリーとミニトマト
★青梗菜のお浸し
鶏胸肉、二種類焼いてみました。
ベーコン菜っ葉以外のものも何か考えねば…（笑）
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2009年03月18日 (水)
★胡瓜とハム混ぜの酢飯・ゆかりふりかけ
★スパゲティ
★鶏ささみのチーズ巻き焼き
★南瓜と胡瓜のマヨネーズサラダ
★ブロッコリーとミニトマト
南瓜はレンジでチンしただけですが、ホクホクになって美味しいですね。
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2009年03月13日 (金)
★ちらし寿司
★鶏のグラタン・中はトマトソース、上はホワイトソース
★小松菜のお浸し
★さつま揚げ
★隠元と蒟蒻の胡麻和え
★ブロッコリーとミニトマト
★卵焼き
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2009年03月12日 (木)
★半分ひじきご飯
★豚焼肉
★ブロッコリーとミニトマト
★小松菜のお浸し
★人参と牛蒡の煮物
★水菜と玉葱のサラダ（ちょっとマヨネーズ）
少し残ってたひじきで、半分だけひじきご飯（笑）
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2009年03月11日 (水)
★ひじきご飯
★鶏肉の甘酢あんかけ
★さつま揚げさっと煮
★小松菜の海苔和え
★ミニトマト
★レンジでチンした南瓜
★隠元の胡麻和え
ひじきご飯に枝豆を混ぜ込んでさやえんどうを散らしたら、何となく春っぽい爽やかな感じ(^-^)
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